余守清
作者：
素食凯发
2018-01-19
于2012年5月开始食斋 ，戒5荤 ，实在不便当时 ，就吃肉边菜。2010年7月接触古板文化之前 ，末学也曾是肉食主义 ，与喜欢吃肉的人们一样喜欢吃肉 ，2012年5月份前因缘未具足没有做到食斋。而现在是彻底的素食主义者 ，不喜欢吃肉了 ，原因有许多。
食斋 ，从健康养生和环保角度来考虑的话 ，我觉得是很是有原理的。而我食斋马上二年了 ，我身体一直良好 ，有时事情量也不少 ，劳力支付也大 ，身体也没有什么不适 ，相反比未食斋前健康。2013年春节在福建老家气温5-6度还用冷水洗澡 ，换成以往肯定是吃不必的。
我开始要食斋的主要原因是看到那些被杀害的动物 ，确实是很是可怜的 ，他们要经历开膛剖腹 ，上刀山 ，下火海 ，碎尸万段 ，千刀万剐的悲惨命运。开始的时候我没有这些深刻的认识 ，也是厥后自己比照起来 ，总结出来的 ，可是原理确实如此。厥后又从以往知识 ，经验 ，以及厥后的继续学习 ，总结和归纳及赞同以下的四个看法 ，和各人分享。
1、蔬菜水果为碱性（令血液清净）有利健康 ，人体应该要坚持弱碱性为最佳健康状态 ，而肉类为酸性（令血液混浊）。
2、现在水污染严重 ，养殖及加工食物使用添加剂 ，着色剂 ，激素 ，抗生素的现象很是普遍。
3、宰杀动物的时候 ，它们会恐惧 ，畏惧 ，紧张 ，如此一来 ，全身会爆发毒素。吃到人体 ，倒运健康。
4、如果再从科学角度来剖析的话 ，为了饲养动物及动物自己放出来的气会爆发甲烷等 ，是影响地球温暖化最大因素之一。
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